4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:118 -udo:44 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3L 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 100 metki 2 tesc solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa poprawa zeżby 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1rok 11. POZIOM BF%:z liczenia ok 14-17 12. TENDENCJA DO [...]
Co teraz?? Pierwszy cykl inj
1. WIEK:22 2. WAGA:93 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: LC -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wins oral,mdrol solo, meta solo,epi solo,epi+hdrol+xtren, mdrol+epi 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Witam, Mam taki zestaw jak w temacie - Nitrobolon II + Activlab Creatine monohydrate + Mass XXL Interesuje mnie dawkowanie tych supli, konkretniej to niewiem ile powinienen brac kreatyny bo w nitrobolonie tez pewnie sie znajduje. DAWKOWANIE WG. ETYKIET: NITROBOLON dzień treningowy 20g 30min przed treningiem 20g po treningu NITROBOLON dzień [...]
Witam, posiadam 100 Tabsów Mety Balkan, oraz Hepatil na wątrobę, czytałem że po 100 Tabsach nie jest potrzebne odblokowanie, lecz te tabsy są po 10mg, a nie 5mg. Czy po łyknięciu tych stu tabsów w cyklu 8 godzina 5mg po śniadaniu, 14-16 po obiedzie 10mg, i o 21 kolacja 5mg. Jak szukałem to po wypowiedziach sądzę że nie potrzebuje się odblokowac po [...]
[...] stosować, dawkować itd.? 3) Chcąc zrealizować powyższe cele i będąc endomorfikiem, mam mieć bilans kaloryczny zerowy, dodatni czy minusowy? A jak dodatni bądź minusowy, to ile tak mniej więcej procent mojego zerowego zapotrzebowania kalorycznego mam być na plus bądź minus, aby osiągnąć wskazane cele? 4) Cały czas ściśle trzymam się diety, ale [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 79 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo:59 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg - kcal:3300 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys;p 40tab metki (naposim) 8. TRENING: 5 x tyg 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: DT 3,5 DNT 2,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Dzielony 4x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dłuuugo 6. DIETA: jest dieta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa z winem 8. TRENING: sucha masa 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 lew i pra -klatka: 118 -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 3,5roku 6. DIETA: -białko: od 230 do 260g -węglowodany: od 120 do 160g -tłuszcz: roznie ale male iulosci 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka:109 -udo: 57 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g/1kg mc -węglowodany: sporo -tłuszcz: średnio staram sie unikac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masa siła bez zbędnego fatu 9. CEL CYKLU: zwikszenie obwodów i siły bez fatu [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 115 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakieś 6 lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 1.5 -tłuszcz: 0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+oxa, prop+npp, prop+tren 8. TRENING: różny 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] Chciałbym prosić o pomoc w ustaleniu pierwszego cyklu Celem cyklu ma byc zbudowanie suchej masy miesniowej. Nie chciałbym wyglądać jak spuchnięty balon O to co sobie wymyslilem Deka + Testosteron i dodałbym coś jeszcze ale nie mam za bardzo pojęcia Dodam również ze jestem po operacji kolana a podobno deka wzmacnia stawy prawda ? z góry dzięki [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:54 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma+tesc , deka+tesc, 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
[...] mam pytanie odnosnie stosowania Tri-trenabol 150mg (acetat 50mg, enan 50mg, hexa 50mg) firmy Alchemia Pharma. Bije caly czas dece od 10 tyg 400mg/week. Przez pierwsze 8tyg bilem propa teraz lece na suscie, wraz z nia dorzucilem do tego metke 15mg dziennie poniewaz nie chce sie zalac zbyt mocno. Chcialbym sie dowiedziec czy po dece od razu moge [...]
Biore mete 10 mg. 2 tabletki dziennie i koncze cykl na 76 tabsach.jak brac nolvadex na odblokowanie?po ile tabletek i przez jak dlugi czas?
Ankieta 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 79-81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37, reszty nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: obecnie ok. 160 białka , 300-400 wegli , tluszczy nie liczylem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden, to będzie pierwszy 8. TRENING: 15/10/5 HBW 4 dniowe + sporo czwiczen na studiach(AWF) 9. CEL CYKLU: [...]
Witam,mam do was pytanie dot.Omki,zakupilem niedawno 4 jej opakowania i chcialbym zrobic cykl,nie jest to pierwszy w zyciu,celem jego jest jak wiadomo masa,kupilem do tego kreatyne,gainera SIZE MAX i Plutonium(przedtreningowka)a i clomid(polecil mi go znajomy jako odblok) na silownie chodze jakies 4 lata,teraz mamy najlepszy okres na lapanie [...]
Pierwszy cykl.
1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 m 6. DIETA: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: co drugi dzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Panowie porzebuję porady, jak rozpisać cykl 7-8 tyg. na 20 strzałów deki plus 20 strzałów winstrolu. ewentualnie doradźcie ile dodać teścia chodzi mi o jak najmniejszą ilość bo nie chce zbierać wody, teścia musze niestety dodać aby zapobiec efektowie decadig. Interesuja mnie podpowiedzi i porady a nie słowa krytyki ze sie nie znam... Po to właśnie [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 87 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3+ -węglowodany: 4 endomorf -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
